Acest site foloseste cookies. Citeste politica de cookies.        Accept     Nu accept

Importanta folosirii unui prosop la sala de fitness

Postat de prosoapesihalate 15.01.2020 0 Comentarii Articole Informative,

 

Mersul la sala de fitness este benefic pentru sanatate, iar un antrenament solicitant se termina intotdeauna cu urme de transpiratie, ceea ce este fara indoiala un semn bun al faptului ca ai muncit din greu iar corpul tau elimina toxinele si in acelasi timp isi regleaza temperatura pentru a stopa supraincalzirea.

 

Este important sa pastrezi igiena in timpul antrenamentului, pentru ca nimeni nu vrea sa foloseasca un aparat plin de transpiratia persoanei care l-a folosit inainte, iar in acest scop e nevoie sa apelezi la prosopul de sala pentru a elimina transpiratia, acesta fiind un accesoriu esential pentru oricare dintre noi.

 

Unele sali iti pun la dispozitie prosoapele lor, dar daca totusi doresti sa ai propriul tau prosop de sala, care sa se potriveasca nevoilor tale, achizitionarea unui prosop de calitate si a unei genti bune pentru transportul echipamentului pot schimba calitatea antrenamentelor.

 

Fie ca ai facut o pasiune pentru sport si mergi de mult timp la sala, sau fie ca esti la inceput de drum, este benefic sa stii ce rol prezinta folosirea prosoapelor de sala.

 

 

Prevenirea raspandirii germenilor si bacteriilor

 

Prezenta germenilor este inevitabila in orice sala de sport, de aceea folosirea unui prosop de sala pentru a-ti sterge fruntea sau corpul atunci cand transpiri, va reduce transferul de bacterii. Daca nu ai un prosop la indemana si iti stergi fruntea de transpiratie cu mainile, poti transfera pe corpul tau bacteriile care stau pe suprafata echipamentelor de antrenament utilizate de toti. Aceste bacterii se transfera cu usurinta de la o persoana la alta, determinand aparitia diverselor afectiuni fungice, respiratorii, etc.

Urmand aceste proceduri de igiena, cu ajutorul unui prosop curat, spalat dupa fiecare folosire, poti reduce riscul de expunere la astfel de afectiuni.

 

 

Racirea corpului

 

Utilizeaza prosopul de sala pentru a-ti raci temperatura corpului in timpul antrenamentului. Desi, expertii considera ca ar trebui sa nu se recurga la stergerea transpiratiei in timpul antrenamentului, deoarece aceasta ajuta la eliberarea caldurii corpului, pentru a evita scurgerea picaturilor de transpiratie pe podeaua din sala, cel mai confortabil ar fi sa apelezi la folosirea unui prosop care sa ajute la absorbtia acesteia.

 

 

 

 

Uscare dupa efectuarea unui dus

 

Multe persoane prefera sa faca dus la sala de fitness dupa incheierea antrenamentului. Unele sali iti pun la dispozitie prosoape, dar din motive de igiena, cel mai bine ar fi sa ai prosopul tau adus de acasa, pentru a facilita uscarea dupa efectuarea unui dus. Expertii sunt de parere ca ar trebui sa ai doua prosoape la tine pentru a le folosi la sala: unul pentru a sterge transpiratia si altul pentru a te usca dupa ce iesi de la dus.

 

 

Spalarea prosopului dupa fiecare utilizare la sala are o importanta semnificativa in prevenirea imbolnavirii si raspandirii bacteriilor. Bacteriile adora prosoapele umede si pline de transpiratie, astfel incat curatarea prosoapelor dupa fiecare utilizare este obligatorie.

Evita folosirea prosoapelor din materiale sintetice si opteaza pentu materiale naturale, precum bumbac 100% sau bambus, acestea avand proprietati antibacteriene, antistatice si cu capacitate rapida de absorbtie si de uscare.

 

 

Pentru intretinerea prosopului e suficient sa il speli in apa calda, impreuna cu detergent de haine. Se recomanda spalarea la 40 de grade Celsius si uscarea la uscatorul de haine, sau uscarea naturala la temperaturii medii. Nu se recomanda folosirea balsamului de haine, deoarece acesta reduce capacitatea de absorbtie a prosopului. Este interzisa curatarea chimica sau albirea in cazul prosoapelor colorate.

 

 

Lasa un comentariu

Importanta folosirii unui prosop la sala de fitness

Importanta folosirii unui prosop la sala de fitness

prosoapesihalate 15.01.2020 0
 Mersul la sala de fitness este benefic pentru sanatate, iar un antrenament solicitant se termina intotdeauna cu urme de transpiratie, ceea ce este fara indoiala un semn bun al faptului ca ai muncit d...
Citeste mai mult
Cum sa iti alegi cele mai bune prosoape de baie

Cum sa iti alegi cele mai bune prosoape de baie

prosoapesihalate 19.12.2019 0
 Calitatea prosopului de baie face diferenta in ceea ce priveste gradul de rasfat oferit de atingerea unui prosop bun si felul in care te simti dupa ce iesi de la dus.Existand atat de multe optiuni pe...
Citeste mai mult
De ce prosoapele din bumbac sunt cele mai cautate?

De ce prosoapele din bumbac sunt cele mai cautate?

prosoapesihalate 16.12.2019 0
 Prosoapele au rol important in viata fiecaruia, doar faptul ca nu gasesti prosopul in baie atunci cand ai nevoie iti creeaza disconfort, dar gandeste-te cum ar fi sa iti lipseasca prosoapele pentru o...
Citeste mai mult